Yousef Breakfast Style.. نظام فطور يوسف

Yousef Breakfast Style.. نظام فطور يوسف

 

أهلين مرة ثانية ..

إن شاء الله تكونوا طيبين ..

الأمومة نعمة من نعم الله ومسئولية بعد .. فلازم نحافظ عليها لأنه محاسبين عليها..

والله يبارك لكل أم ويرزق لكل من تتمنى ..

 كل بعد فترة يوسف ينهي فترة من مراحل عمره ويبتدي مرحلة جديدة وبالنسبة لي كأول مرة أكون أم فأنا قاعدة استكشف وأتعلم ..

Processed with VSCO with a5 preset

بصراحة .. في السابق يوم كنت أشوف اكل الأطفال كان جد ما يستهويني غير السيريلاك وكنت احب أكله حتى وانا كبيرة وبعدين الوضع تغير يوم بديت أشوف كيف الأطفال ومشاكلهم الصحية ..

طبعًا بديت اهتم من عرفت اني حامل بيوسف ..

أول شيء سويته قرأت كثير عن موضوع الطفل والعناية وشنو احتياجاتهم .. بعد ما قريت عن فوائد الرضاعة للطفل والأم بعد.. صممت أن أرضع يوسف طبيعي أكثر وقت ممكن .. وأتمنى إني أتم السنتين ..

و الحين بعد ما صار في مرحلة عمرية أنه لازم أدخل الأكل في وجباته وبدأ معها هاجس هل الأكل كويس؟! هل هو صحي أم لاء هل   حيشكل مشاكل في المستقبل ؟!!

الدولة الحين قاعدة تسوي شغل جبار من ناحية توعية المستهلك حيث أننا كدولة نعاني من السمنة عند الأطفال وهالشي ما ابي يوسف بيوم من الأيام ممكن يعاني منه لذلك صايرة اهتم كثير بأكله ..

والجميل في الموضوع أن المستشفى اللي ولدت يوسف فيها هي مستشفى الطبي الدولي بجدة ومن ضمن برنامجها يوعونك اكثر على موضوع الرضاعة الطبيعي وايش كثر هي مفيدة طبعًآ بالتعاون مع وزارة الصحة وهذا مثل ما هو واضح توجه البلد ..

وبدأ الحماس .. وقررت اني اترك وظيفتي ( في بدائل للأم العاملة ولكن أنا قررت اترك الشغل ) بحكم أني ما كنت اقدر اتخيل إني بلحظة ممكن اترك يوسف لو ساعة فما بالك دوام كامل .. ولذلك تركت الشغل وتفرغت لبيتي ..

هذا مو معناته أن الأم اللي مازالت تشتغل معناه ما تحب ولدها أو العكس .. ولكن أنا ما أتخيل اني اترك يوسف ٨ ساعات وارجع .. لو يعطوني مليون ..

المهم نرجع لموضوعنا 🙂

بإختصار بالنسبة للثلاث الشهور الأولى كنت بس رضاعة طبيعي وينسون ومجلب وموية وتمر بس ..

والثلاثة الأشهر اللي بعد كذا يعني من بداية الرابع إلى السادس وانا أعطيه اكل من هذه الماركة .. بالإضافة للعصيرات الطبيعية وابدأ أعطيه اكل شوي جامد مو كله سوائل ..

Processed with VSCO with a5 preset Processed with VSCO with a5 preset

أعتذر لعدم جودة الصورة لأني كتبت الموضع متأخر واغلب المنتجات خلصت ..

طبعًا رح تلقون بالخلف عبوة سيريلاك بس الحق ما اكل منها .. لأنه تعود على طعم ماركة جيربر فما عجبه طعم السيريلاك وظلت العلبه موجودة كل ما جا أخوي اكل منها ..

والحين نجي للمهم .. من سن ٧ اشهر إلى الآن.. يوسف عمره الحين ٩ شهور وبديت اعطيه هذه الماركة من الأكل كفطور وعشا ..

هي عبارة عن شوفان مع مجموعة جيدة من الحبوب .. احب اضيف معه حليب بارد وعسل كمحلى وقرفة ..

 تعتبر اكثر وجبة يوسف يستمتع فيها ..

Processed with VSCO with a5 preset

وما اكذب عليكم أحيان كثير اشاركه في الأكل من كثر ما ان طعمه جيد 🙂

Processed with VSCO with a5 preset

مدري ليه احس كل ما ياكل يوسف هالاكل احس اني قاعدة اسوي خير فيه واستنانس على نفسي وأكون بقمة سعادتي لأني قاعدة احببه علي الاكل

الصحي ..

وهذا نوع ثاني هم بعد طعم كثير .. التفصيل تلقونه بأسفل الصور

بالنسبة لـ  Organix multigrain porridge with added vitamin B1  شاريته من مانويل تقريبا بـ ٣٥ ريال .. بالعربي اسمه عصيدة مولتغرين مع فيتامين ب١ ..

أما النوع الثاني فهو  Organix Banana & Plum Porridge with added vitamin B1  بالعربي اسمه عصيدة الموز بالمرقوق مع فيتامين ب١ وسعره هم بعد بـ ٣٥ ريال تقريبا وبالنسبة الشي الحلو في هذا النوع أن حبات الشوفان فيه كبيرة وكاملة ..

أما بالنسبة لـ Garber  هم بعد من مانويل وسعره تقريبا في حدود ٢٢ أو ٢٣ ريال وهو عبارة عن وجبة شوفان مضاف له الخوخ والتفاح ولكن حبات الشوفان هنا مطحونة..

معلومة أخيرة .. أنا ما أمنع يوسف من أنه يجرب اكلات ثانية وماسكة بس نظام صحي تماما بالعكس الوجبة الرئيسية هي مثل ما ناكل  كبسة إيدام أي شي بس حذرة لبعض المنتجات مثل الجبنة السايلة كرافت أحس انها دهون ونقطة جبن لذلك مستحيل اخليه يجربها اذا كبر هو حر ياكل اللي يبي .. لكن احرص على طريقة اكله وهو صغير وهم بعد السكر .. دايم استخدم العسل كمحلي لأكله لأن بجد اضرار السكر كثير سيئية هذا مو معناته اني ما احط له سكر .. استخدم السكر في حالات معينة ..

وبس .. امتنى تشاركوني النظام الغذا’ئي حق اطفالكم ..

Follow: